کلینیک روانشناسی طب روان

روال زندگی

روال زندگی يه اصطلاحي است در مورد ورزشكارها كه ميگه طرف يكدفعه اي سنگين ورزش كرد عضلاتش سوخته و ديگه بزرگ نميشند. واقعيت اينه كه عضلات توان معيني دارند و وقتي بطور ناگهاني تخت فشار قرار بگيرند دچار اشباع اسيد لاكتيك و شوك شده و قابليت…

دوره کنترل و مهار عصبانیت و خشم در خانه و کار – ۱۹ دی

🍂مدرس: دکتر نویری 👈سه شنبه ۱۹ دی ساعت ۱۹:۰۰ مبانی: * خشم ناشی از درجا زدن در زندگی، رابطه و کار * خشم ناشی از گرایش ژنتیکی به خشم * خشم ناشی از خستگی از کار، بچه داری، فقر * خشم ناشی از اختلالات یادگیری * خشم…